균형 있는 바른 자세는 건강의 기본이다. 구부정한 자세를 피하고 허리를 펴고 약간 젖히듯이 자세를 유지해야 한다. -운공 김유재 삼강(三綱)이란 임금은 신하의 본이 되는 것이고, 어버이는 자식의 본이 되는 것이며, 남편은 아내의 본이 되는 것이다. -명심보감 오늘의 영단어 - appease : 진정시키다, 달래다, 양보하다, (갈증을)풀다두려워하지 않으면 언젠가는 두려운 운명에 빠지게 된다. 성왕(成王)이 한 말. -서경 색시 짚신에 구슬 감기라니 , 분에 넘치는 호사나 사치는 도리어 보기에 어색하다는 말. They are rich who have true friends. (진실한 친구가 있는 자는 부유하다.)오늘의 영단어 - overwork : 너무 많은 일을 하다오늘의 영단어 - legislation : 법률제정, 법률,입법오늘의 영단어 - atrocity : 흉악, 잔인, (pl)잔악행위, 만행오늘의 영단어 - blunt : 무딘, 날없는, 둔한, 무뚝뚝한: 무디게 하다